Los Cuentos que nos habitan

Explora tus emociones y patrones personales a través de cuentos en una sesión de autoconocimiento inspirada en la terapia gestalt

Qué recibirás y aprenderás

El trabajo psicoterapéutico con cuentos infantiles en terapia gestalt ofrece diversos beneficios: 💖 Facilita la expresión emocional: Los cuentos crean un entorno seguro en el que los pacientes, especialmente los niños, pueden expresar sentimientos difíciles, proyectándolos en los personajes o situaciones de la historia. 🫂 Favorece la identificación y empatía: Los pacientes pueden identificarse con personajes o situaciones del cuento, permitiéndoles ver sus propios conflictos reflejados de manera simbólica, lo que facilita la comprensión de sus emociones y problemas. ⚖️ Promueve la resolución de conflictos internos: Al trabajar con los dilemas y desafíos que enfrentan los personajes, los pacientes pueden explorar posibles soluciones o alternativas para sus propios problemas, desarrollando nuevas formas de afrontar situaciones difíciles. 🔎 Fomenta la autoexploración y autoconciencia: La narrativa simbólica permite al paciente explorar aspectos de su vida que pueden estar reprimidos o que no son fáciles de abordar de manera directa, aumentando su autoconocimiento. 🌟 Desarrolla la creatividad y la imaginación: El uso de cuentos estimula la imaginación, lo que ayuda a los pacientes a encontrar nuevas perspectivas y alternativas para afrontar sus problemas. ♾️ Ayuda en la integración de experiencias difíciles: Los cuentos permiten procesar experiencias dolorosas o confusas de una manera más accesible y comprensible, ayudando al paciente a integrar esas vivencias. ⬇️ Reduce resistencias terapéuticas: La naturaleza lúdica y simbólica de los cuentos hace que el paciente (especialmente los niños) se sienta menos amenazado, reduciendo defensas y facilitando la comunicación y la apertura.

Qué incluye

  • Sesión de 90 a 120 minutos de duración con la siguiente estructura:
  • 1) El cliente trae el cuento a la sesión, escrito tal y como lo recordaba. Lo lee en voz alta e identifica al protagonista
  • 2) Vuelve a leer el cuento en primera persona, como si él/ella fuera el protagonista, y en presente. Identificar aspectos de su vida que coinciden con lo narrado en el cuento.
  • 3) Propuesta de trabajo a través de diversas técnicas (dibujo, sillas calientes, visualizaciones) de aquellos aspectos que sean más problemáticos a la hora de integrar o relacionar.

A quién va dirigido

  • Cualquier persona mayor de 18 años que quiera realizar un trabajo de introspección y autoconocimiento.

Requisitos para los participantes

  • Tener 18 años
  • Tener conexión a internet
  • Compromiso en su trabajo de desarrollo personal y autoconocimiento

Conoce a Cristina Moreno Saiz, tu Maestro

Cristina Moreno Saiz

Terapeuta Gestalt y Maestra en Eneagrama · Experta en terapia Sistémica · Coaching Ejecutivo
España

Cristina es Coach Ejecutivo y Terapeuta Gestalt con una sólida trayectoria en acompañamiento Soy una apasionada del Autoconocimiento desde el Coaching, la Terapia Gestalt y el Eneagrama. Estoy certificada por la International Coach Federation (ICF) como Associated Certified Coach, soy miembro de la Asociación Española de Terapia Gestalt y profesora acreditada de Eneagrama por la International Enneagram Association (IEA). Durante más de 15 años, he combinado mi experiencia en el ámbito corporativo con mi vocación por el crecimiento personal, impartiendo formación en Autoliderazgo, Gestión de Equipos y Eneagrama en escuelas de negocios y programas de desarrollo personal. Soy licenciada en Periodismo y desde 2016 dirijo y presento “Las Nueve Puertas ”, un podcast semanal sobre Eneagrama.

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