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Terapia Gestalt: Reconéctate contigo y con tu vida

Sesiones 1-1 para conectar con el aquí y ahora, superar bloqueos y mejorar tus relaciones

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por Cristina Moreno Saiz

  • Terapia Gestalt

Qué recibirás y aprenderás

Al iniciar un proceso de Terapia Gestalt te llevarás herramientas prácticas para gestionar tus emociones, comprender tus patrones de comportamiento y transformar bloqueos en oportunidades de crecimiento. Aprenderás a conectar con tus necesidades auténticas, a mejorar tus relaciones y a tomar decisiones desde un lugar de claridad y autoconsciencia. Este proceso te ayudará a vivir el presente de manera plena, reconociendo tu propio valor y fortaleciendo tu capacidad de autorregulación. En última instancia, alcanzarás un mayor sentido de bienestar y satisfacción personal, construyendo una vida más alineada con tu verdadero ser.

Qué incluye

  • Sesión de terapia Gestalt de 60 minutos.

A quién va dirigido

  • Personas de 18 años en adelante que:
  • Tengan alguna vivencia en su pasado que les dificulte vivir con plenitud el momento presente.
  • Estén afrontando algo en el aquí y ahora para cuya gestión necesiten acompañamiento y herramientas.
  • Experimenten algún miedo o malestar en relación al futuro que les genere ansiedad y les reste presencia en el aquí y ahora.

Requisitos para los participantes

  • Ser mayor de edad y hablar español.

Conoce a Cristina Moreno Saiz, tu Maestro

Cristina Moreno Saiz

Terapeuta Gestalt y Maestra en Eneagrama · Experta en terapia Sistémica · Coaching Ejecutivo
España

Cristina es Coach Ejecutivo y Terapeuta Gestalt con una sólida trayectoria en acompañamiento Soy una apasionada del Autoconocimiento desde el Coaching, la Terapia Gestalt y el Eneagrama. Estoy certificada por la International Coach Federation (ICF) como Associated Certified Coach, soy miembro de la Asociación Española de Terapia Gestalt y profesora acreditada de Eneagrama por la International Enneagram Association (IEA). Durante más de 15 años, he combinado mi experiencia en el ámbito corporativo con mi vocación por el crecimiento personal, impartiendo formación en Autoliderazgo, Gestión de Equipos y Eneagrama en escuelas de negocios y programas de desarrollo personal. Soy licenciada en Periodismo y desde 2016 dirijo y presento “Las Nueve Puertas ”, un podcast semanal sobre Eneagrama.

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