El Ancla Interna
Disminuye tu sensación de vacío cuando éste se intensifique
por Amelia Mulero
- Meditación
- Programación neurolingüística (PNL)
Qué recibirás y aprenderás
El Ancla Interna es una visualización guiada para calmar tu sistema nervioso y volver a tu centro en pocos minutos. Es una herramienta de regulación a la que puedes recurrir cada vez que la sensación de insatisfacción o de vacío existencial se vuelva abrumadora.
Qué incluye
- Visualización guiada de 17 minutos
A quién va dirigido
- Diseñado para momentos de crisis existencial, como apoyo inmendiato cuando la sensación de vacío e insatisfacción se intensifican, dificultandoy entorpeciendo nuestro día a día.
Qué debes saber
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